Stützpunkttraining Technik

Lange hatte ich mich vorbereitet …
… und dann war es soweit!
Ich stellte mich der Prüfung und erreichte den 1. DAN.

Sicherlich! Ich hatte gute Lehrmeister, die mich bis 1984 soweit gebracht hatten und vermutlich mehrfach selbst kurz vor der Verzweiflung gestanden haben. Genauso wie alle unter der selbst auferlegten Trainingsintensität (ich wollte jetzt nicht Last schreiben!) fast täglich schwitzen und stöhnen, so habe ich auch geschwitzt und gestöhnt. Letztendlich habe ich es geschafft! Das Ziel, das ich mir vorgenommen hatte, war erlangt!

Für mich hatte und hat der schwarze Gürtel einen besonderen Stellenwert im Ju-Jutsu. Zusammenfassend ist er das, was wir persönlich erreichen können und somit das herausragende Ziel unserer Selbstverteidigungssystems.

Nebenbei bemerkt, habe ich dann erst gemerkt, dass mit dem Erreichen des 1. DAN das Training erst richtig anfing!

Damals gab es noch keinen Hessischen Ju-Jutsu Verband (1992) und auch nicht die Organisationsstruktur, wie wir sie heute kennen. In den letzten über zwanzig Jahren hat sich viel getan und die Möglichkeiten sind vielfältiger geworden.

Sich neue Ziele zu stecken und für eine Selbstverteidigungssportart wie Ju-Jutsu zu entscheiden, wird irgendwann einmal getroffen. Einer der Hauptgründe der Wahl mag dabei sein, sich verteidigen zu können. Doch bis man den schwarzen Gürtel tragen darf, vergehen oft viele Jahre, wenn nicht Jahrzehnte. Es muss also noch etwas mehr dahinter stecken.

Für jeden ist es wichtig, dass er/sie die Säulen Selbstverteidigung, Kampfkunst und Wettkampf unseres komplexen Systems Ju-Jutsu individuell ständig hinterfragt. Stillstand heißt Ende / Rückschritt.

Damit wir unsere Ziele verwirklichen können, gehören wir Vereinen an, die uns die Möglichkeit geben, selbst zu trainieren und anderen zu schulen. Häufig ist es jedoch irgendwann so, dass man für sich merkt, dass das eigene Handeln als Trainer/In nicht reflektiert bzw. hinterfragt wird.

Wer gibt schon dem Trainer / der Trainerin Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung. Die Trainierenden vermutlich nicht. So sucht man vergebens nach Möglichkeiten, sich zu verbessern und hat dabei durch vielfältige Umstände keine Zeit, sich selbst trainieren zu lassen. Im schlimmsten Fall stehen wir vor dem Dilemma, dass unser eigenes Training ins Stocken gerät. Manche werden sich sagen, das ist schon gut, was ich hier tue! Andere wiederum verlieren langsam die Motivation. Damit wir jedoch nicht still stehen, müssen wir uns bewegen! Dafür bieten Lehrgänge eine vielfältige Möglichkeit, sich Ideen und Anregungen und zum Teil auch direkte Verbesserungen zu holen.

Die Organisationen, in denen wir uns bewegen haben sich verändert und bieten uns viel damit wir unsere sportlichen Ziele, die unsere Lebenseinstellung prägen, erreichen können.

Wo also hat der Trainer/die Trainerin die Möglichkeit, sich außerhalb seines "eigenen" Vereins / Trainings zu schulen und die Gelegenheit, Fragen zu stellen, um sich selbst mal beobachten zu können bzw. zu lassen.

Der Verband, dem wir angehören, hat bereits vor Jahren ein System etabliert, das es uns gestattet, unseren individuellen Weg zu unterstützen und uns selbst ergänzend zu reflektieren.

Neben dem Besuch von Landestechniklehrgängen, bietet das Stützpunkttraining Technik jedem/jeder gleichermaßen die Chance, für Landesprüfungen und somit auch auf dem Weg zum "schwarzen Gürtel", sein individuelles Ju-Jutsu zu hinterfragen, um sich zu verbessern.

Dazu stehen dort erfahrene Trainer/Innen zur Verfügung, die sich mit Engagement und detaillierten Kenntnissen bereit erklärt haben, ihr Wissen an die Teilnehmer der Trainings weiter zu geben. Dreimal pro Halbjahr bietet der Hessische Ju-Jutsu Verband das Stützpunkttraining Technik mit der thematischen Zielrichtung Prüfung in verschiedenen Standorten Hessens an und bietet so jedem/r vom 2. Kyu bis zu hohen Dan-Graduierungen die Möglichkeit der Teilnahme.

Auf der einen Seite bietet sich so das Angebot, sich auf eine Prüfung vorzubereiten oder auch nur teilzunehmen, um neue Impulse für das eigene Training und sich zu erhalten.

Infos und Termine zu dem Training findet ihr unter HJJV.de

Thomas Wenz