Ju-Jutsu mit Hindernissen

Wie verteidige ich mich auch in schwierigen Situationen

Es müssen nicht immer neue Techniken sein. Das sagte sich auch Melanie Gessner und Carsten Farr, die auf einem Landestechniklehrgang für Kinder in Limburg ihren Schwerpunkt darauf legten, sich mit bereits erlernte Techniken in außergewöhnlichen Situationen zu verteidigen.

Um die rund 35 Kinder an diese ungewohnten Situationen zu gewöhnen, wurden viele Übungen zu Anfang mit verbundenen Augen durchgeführt, um taktil mit dem Partner zu trainieren. Wichtig dabei war auch der Aufbau eines Vertrauensverhältnisses zu dem Partner durch z. B. das ‚Roboterspiel’ oder das Spiel ‚Blatt im Wind’.

Im Laufe des Lehrganges erklärten Melanie und Carsten die Angriffe anhand großer Wandbilder mögliche Angriffe und demonstrierten hier auch entsprechende Verteidigungsvarianten.

Im Anschluss wurde die Theorie in die Praxis umgesetzt, gar nicht so einfach ohne Sichtkontakt.
Aber nicht nur verbundene Augen bildeten ein Handicap, das es zu bewältigen galt.

Die linke Hand mit einer Krawatte an den Gürtel gebunden waren nun Angriffe mit nur einer Hand oder den Beinen abzuwehren und anschließend noch eine Atemitechnik zu setzen. Eine Herausforderung, die den Kindern viel Spaß machte.

Passend zur bevorstehenden Advents- und Weihnachtszeit überreichte die Jugendwartin Ju-Jutsu des JC Limburg den beiden
Referenten noch ein leckeres Präsent.