Muskelkater garantiert ...
Von Freitag, den 14.03.2008 bis Sonntag, den 16.03.2008 fand das 3. Ju-Jutsu Wochenendseminar für Erwachsene der KSV Auedamm e.V. statt.
Unter der Leitung von Dirk Bänfer hatten sich neben 23 Mitgliedern aus dem eigenen Verein auch zwei Sportkameraden aus dem BudoClub Bad Arolsen mit auf dem Sensenstein eingefunden.
Das leitende Thema des Wochenendes war es, neben dem Erlernen und Vertiefen von SV-Techniken auch eine Bewusstsein für gefährliche Situationen zu vermitteln, um eine evtl. notwendig werdende körperliche Auseinandersetzung möglichst schon im Vorfeld zu vermeiden.
Nach einem lockeren Einstieg mit verschiedenen Sport- und Wettkampfspielen hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen Atemitechniken in und aus der Bodenlage auf das Wochenende einzustimmen.