Ein ganz neues Kampfspiel
Handballer des TV Hüttenberg üben sich im Ju-Jutsu
In der Saisonvorbereitung für die ambitionierten A Jugendlichen des TV Hüttenberg wollten die Trainer Axel Spandau und Thorsten Menges ihren Sportlern andere Arten der körperlichen Belastung näher bringen.
Der Auftrag an die beiden Ju-Jutsu Trainer Tobias und Walter Muchel war klar definiert: Die Handballsportler sollten an die Grenzen ihrer Belastbarkeit herangeführt werden, dabei neues kennen lernen und trotz alledem mit Spaß bei der Sache sein.
Mit Engagement zu etwas abgewandelten Arten der Freien Anwendungsformen.
Kein Problem, aber nach dem fünften Zweiminutendurchgang musste schon mal kräftig nach Sauerstoff gerungen werden
Gleichgewicht halten oder Gleichgewicht brechen … so neu war das gar nicht.
Die Bodenarbeit war da schon etwas ungewohnter. Eine Haltetechnik zwei Minuten gegen ordentlichen Widerstand. Auch hier ging es schnell an die körperlichen Reserven.
Nach 20 Minuten Power Punch Durchgängen mit Atemitechniken dann der Höhepunkt der zweiten Einheit.
Das vorher eingeübte im Kampf Mann gegen Mann, Jeder gegen Jeden. Sie wollten nur ungern aufhören und forderten immer neue Durchgänge bis ein neuer „Mattenkönig“ gefunden war.
Zum Ausklang noch ein kleiner Wettbewerb für den Zusammenhalt im Team … da mussten auch die Trainer ran.
Obwohl den beiden Handballtrainern Ju-Jutsu Training nicht unbekannt war, äußerten sie sich abschließend doch sehr überrascht, aber hochzufrieden über die Möglichkeiten, die Ju-Jutsu in seiner ganzen Bandbreite bietet.
Da auch die Zielvorgaben in Bezug auf den Spaßfaktor und insbesondere die angestrebte neue und hohe körperliche Belastung mehr als erreicht wurden, ist eine Wiederholung nicht ausgeschlossen.
Text und Fotos: Budokan Ju-Jutsu Wetzlar e.V.