Landestechniklehrgang mit Stefan Lechthaler in Hünfeld

Am Samstag, 17.05.2008 trafen sich 60 begeisterte Ju-Jutsuka zu einem LTL des HJJV beim Kampfsport-Club e.V. in Hünfeld, um neue Techniken und Taktiken im Bodenkampf zu erlernen.
Der Referent Stefan Lechthaler, 3. Dan JJ, ein Spezialist auf diesem Gebiet, gestaltete erfolgreich den Lehrgang leistungsgerecht für Anfänger, als auch für höher Graduierte.

Nach einer kurzen Aufwärmphase ging es gleich in die Bodenlage, wo er die Sportler mit verschiedenen Bewegungsübungen ganz schön ins Schwitzen brachte.
Aufgewärmt und voller Elan ging es dann zu den Basics im Bodenkampf, nämlich den Haltetechniken.

Während die Anfänger die Möglichkeit hatten, bei den Haltetechniken zu bleiben und diese zu vertiefen, begeisterte Stefan Lechthaler die Fortgeschrittenen mit unterschiedlichen Hebel- und Würgekombinationen, sowie Weiterführungstechniken im Bodenbereich.

Die einzelnen Komponenten vermittelte er Schritt für Schritt, so dass am Ende eine komplexe Technikkombination entstanden war. Die erlernten Techniken konnten unterschiedlich zusammengefügt werden, so dass jeder Teilnehmer die für ihn passende Technikkombination wählen konnte.

Gegen Ende des Lehrgangs bekam jeder noch einmal die Zeit, die neuen Techniken zu reflektieren und auszuprobieren. Beim abschließenden Bodenkampf konnten diese direkt angewendet werden.
Nach dreistündiger körperlicher Anstrengung bestätigten alle Teilnehmer mit lautem Applaus den gelungenen Lehrgang von Stefan Lechthaler und gingen erschöpft, allerdings reich an vielen neuen Techniken und Taktiken im Bereich Boden, von der Matte.

Im Anschluß bedankte sich Alexander Traud, JJ-Trainer des KSC-Hünfeld, bei Stefan für den sehr guten Lehrgang und überreichte ein kleines, flüssiges „Hünfelder Präsent“.

Text von Anna Hahner
Jugendsprecherin KSC Hünfeld