Kooperation mit der Hessischen Sportjugend

FSJ’ler lernen Ju-Jutsu kennen

Immer dann, wenn die Absolventen des „Freiwilligen Sozialen Jahres“ ihre Theorieeinheiten in der Bildungsstätte der Hessischen Sportjugend in Wetzlar absolvieren, stellen sie sich in verschiedenen Workshops neuen sportlichen Herausforderungen.

Doreen Buse, Teamerin der FSJ’ler und Nadine Muchel haben einst diese Form der Kooperation begründet, die Tobias Muchel vom Jugendvorstand des HJJV jetzt im Landesleistungszentrum regelmäßig durchführt. Mehr als ein gutes Dutzend FSJ Gruppen können sich nun ein Bild vom Ju-Jutsu machen.

Einfache Bodentechniken wie die Kreuzposition oder die Haltetechnik in seitlicher Position werden im kontrollierten Kräftemessen ausgetestet.

Der Einsatz verschiedener Abwehrtechniken, das Grifflösen und Griffsprengen, der Armstreckhebel zum Boden und das Beinstellen werden von den sportlich stark orientierten Teilnehmern schnell aufgenommen und gekonnt umgesetzt.

So werden auch Schlag- oder Tritt-Techniken eingeübt, die dann im konditionellen Bereich in der Vorstellung des „Ju-Jutsu Power Punch“ enden.

Auch die vielfältigen Möglichkeiten des sportlichen Wettbewerbs, anlehnend an das Raufen nach Regeln werden den Workshopteilnehmern regelmäßig vorgestellt. Eine rundum gelungene Kooperation und eine gute Möglichkeit für die FSJ’ler, neue sportliche Aktivitäten auszutesten.