Wieder in Balance durch Tipps vom Profi

Kinderlandestechniklehrgang des Hessischen Ju-Jutsu-Verbands am 5. Oktober 2013 in Hünfeld / große Resonanz und jede Menge Spiel und Spaß zur Schulung der Körperbeherrschung auf der Matte

Etwa 50 Ju-Jutsu-Kas, davon 40 Kinder und Jugendliche, hatten sich auf den Weg in die Hünfelder Kreissporthalle zum Landestechniklehrgang für Kinder des Hessischen Ju-Jutsu-Verbandes (HJJV) bei der Ju-Jutsu-Abteilung des Kampfsport Clubs Hünfeld e.V. (KSC) gemacht.

Motiviert folgten die Teilnehmer der Referentin des HJJV, Petra Bergmann (1. DAN Ju-Jutsu und Trainer C Ju-Jutsu), die in zwei Stunden viele Übungsformen zum Training des Gleichgewichtsgefühls als Voraussetzung für eine gute Körperbeherrschung vorstellte. Die Teilnehmer schulten hierbei spielerisch ihre Balance des Körpers und des Geistes, was im Ju-Jutsu eine bedeutende Rolle spielt. Denn nicht nur eine gute Körperbeherrschung in dynamischen Situationen, sondern auch Konzentration, Ruhe und Gelassenheit haben einen wichtigen Einfluss darauf, ob Selbstverteidigungstechniken funktionieren oder nicht.

Zielsetzung des Lehrgangs war es hierbei auch, die sensiblen Entwicklungsphasen zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten im Kindes- und Jugendalter zu nutzen und den anwesenden Trainerinnen und Trainern Anregungen für geeignete Trainingseinheiten in ihrem eigenen Kindertraining mit auf den Weg zu geben.

Allen Teilnehmern machte es sichtlich Spaß, die abwechslungsreichen Techniken und Übungsformen auszuprobieren und bepackt mit allerlei neuen Tricks und Tipps machten sich alle nach dem zweistündigen Lehrgang wieder auf den Heimweg.